טלפון: 03-5329084  
על-זוגיות-ובריאות
מאמרים

על זוגיות ובריאות


כשמתארים לנו זוג צעיר שגמלה בליבו ההחלטה להתארס, מיד עולה אצלנו תמונה של בחור ובחורה מאוהבים, שרואים את החיובי והטוב זה בזה וחווים סוג של קסם. היא חוזרת לביתה עם סומק בלחייה, הוא כולו נרגש מחדוות הפגישה, ושניהם מדברים זה על זה בהתרגשות וציפייה לעתיד הורוד.

אך זוגיות היא הרבה מעבר ל"להיות זוג".  אם הקסם יישאר באוויר או יהפוך למיקסם שווא, זה משהו שתלוי ביכולת ההתנהלות של הזוג ובבניית מערכת היחסים ביניהם. את מה  שחווים בתחילת הקשר, אין סיבה שלא נחווה גם אחרי 30 ו- 40 שנה ואף יותר מכך. פשוט צריך לדעת את הסוד.
 
  • על האבנים השוחקות והאבנים הטובות

     

    בכל זוגיות יש אבני נגף שמאיימות לשחוק אותה עם השנים: בעיות פרנסה, ילדים, כביסות, בישולים, תשלומים, שגרת חיים. הבדלי ערכים, מעורבות של המשפחה הרחבה, הרגלים, פחדים, התפתחות לכיוונים שונים או העדר התפתחות, חלוקה לא נכונה של העומס וסיבות נוספות מביאים לכך שהתקשורת בין בני הזוג נסדקת. פתאום מגלים שאין תקשורת זורמת, והחיבה, התמיכה והרצון להיות כתף תומכת זה עבור זה נחלשים.

    לעומת אבני הנגף יש גם את ה"אבנים הטובות" שיכולות להרים את הזוגיות ולהפוך אותה למרכז כוח והעצמה לכל אחד מבני הזוג וגם לילדיהם. כתוב בתלמוד הבבלי, "ויכבדה יותר מאשר את גופו".  ואמרו רבנן: "האוהב את אשתו כגופו, והמכבדה יותר מגופו....עליו הכתוב אומר "וידעת כי שלום אהלך..."

    בזוגיות טובה אנו הופכים לכוח, מול עצמנו ובעיקר מול הילדים שלומדים מהי זוגיות נכונה וידעו להעביר את זה הלאה לדורות הבאים.

    באהבה אמיתית כל אחד מבני הזוג ממלא את החסרים של בן זוגו, דואג לו, חולק איתו בנטל המשימות, מקשיב לו הקשבה אמיתית (ולא סתם הנהון מתחת לסלולארי או לעיתון),  ומספק לו את התחושה שהוא חשוב ויקר. הטבע האנושי הוא להרעיף חזרה את הטוב והחסד המורעף עלינו.
  • צעקות ומריבות או חוסר תקשורת


    אמר רבי עקיבא: "איש ואישה זכו - שכינה ביניהן, לא זכו - אש אוכלתן".

    לא פעם אנו רואים  את האש במלוא כוחה. כשאין הקשבה והכלה של הצד השני, מתעורר כעס ומרמור והתקשורת הופכת שלילית. יש בני זוג שרבים בצעקות ולפחות מצליחים לפרק את המתח והכעס. גרועים מהם, אלו אותם בני זוג שמוותרים על המריבה ומעבירים את הכעס לפסים של מבטים עויינים וטרור של חוסר יחס ותקשורת.

    השתיקות רועמות והסבת המבט צורמת. טרור זוגי מחלחל לכל אחד מבני הבית ובעיקר את הילדים הרכים, הסופגים לתוכם את אווירת המתח והמחנק. הם הרי קולטים כל תנועת ראש,  כל הינד עפעף, כל מילה שנאמרת בטון כזה או אחר, כל מחווה וכל העוויה, ולוקחים את הכל לגוף ולנשמה. הגוף זוכר הכל. עם השנים אותם כעסים ואותן תחושות מתבטאים במחלות שונות. גם אצל בני הזוג וגם אצל הילדים. 

    בעברית יש קרבה מילולית בין המילים "מחלה" ו-"מחילה", גם אם השורש שלהן שונה. בין השאר, משום שהעדר תקשורת וחוסר היכולת להגיע למחילה, גורם למחלות. 
  • כוחה של מחילה


    מחילה. מחילה היא גם סליחה מלאה וגם הבלגה. מילה גדולה. לדעת למחול זה לדעת לשחרר, להעביר הלאה, לקבל את השני כמות שהוא, להמנע מדרמות ולא להשאיר דברים בבטן. מחילה היא סוג של גמישות נפשית, רגשית, רוחנית ופיזית. סוג של החלמה וסוג של חוסן. 
    בריאות מוגדרת במילון "כמצב של איזון אופטימלי – גופני, פסיכולוגי וחברתי ולא היעדר סימפטומים גרידא". במצב של בריאות כל רבדי הקיום האנושי פועלים כראוי ואנו מתפקדים כהלכה. זוגיות טובה ומהנה, שיש בה חמלה ומחילה, היא בהחלט גורם התורם לבריאות טובה. 

    בבריאות טובה נחווה זוגיות טובה ומהנה, כזו שגם לאחר 40 שנה ביחד נרגיש כזוג טרי, בירח הדבש שלו.
     

זוגיות טובה היא כוח מרפא, היא כוח שהופכת שניים לאחד, ובעזרתה ניתן להשפיע רק טוב. מי יתן ונדע כולנו לעשות מחילה כדי לזכות בבריאות שלמה למעננו ולמען משפחתנו.